การดูแลสุขภาพด้วยผักผลไม้
การดูแลสุขภาพโดยใช้ น้ำผัก ผลไม้ เพื่อฟื้นฟูสุขภาพนั้น เป็นการใช้ธรรมชาติมาบำบัดตามหลักของโภชนาการบำบัด คือ การให้ร่างกายได้รับสารอาหารจากผัก ผลไม้ เพื่อนำเป็นสารอาหารและแหล่งพลังงานของเซลล์ และกระตุ้นให้เซลล์ขจัดของเสียออกจากร่างกาย ดังนั้น คุณควรดื่มน้ำผัก ผลไม้ปั่นหรือสกัดอย่างน้อยวันละ 2 แก้ว เพื่อเป็นทางเลือกหนึ่งในการเสริมสุขภาพให้แข็งแรง และส่งเสริมให้การรักษาดีขึ้น หรือสามารถนำมาสร้าง รายได้เสริม ให้ตัวเองว่างๆเวลาอยู่ที่บ้านได้
สูตรน้ำผลไม้ ชำระล้างเมือกมันในทางเดินอาหาร
น้ำสับปะรด 1/2 แก้ว
น้ำส้ม 1/4 แก้ว
น้ำมะละกอ 1/8 แก้ว
น้ำแครอท 1/8 แก้ว
น้ำมะนาว เล็กน้อย
ดื่มทุกวันตอนบ่าย ถึง บ่ายสาม ช่วยล้างไต
สูตรน้ำผักผลไม้ ช่วยสร้างเม็ดเลือด
น้ำแครอท 1/2 แก้ว
น้ำผักขม 1/2 แก้ว
น้ำหัวบีท 1/2 แก้ว
น้ำต้นข้าวสาลีอ่อน 1/2 แก้ว
ดื่มวันละ 2 แก้ว ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง
.gif)
